«Пенза православная» – http://pravoslavie58region.ru/miloserd.htm
Пензенские
приставы сдали 22,5 литра крови
11.11.2017
Фотография © PenzaNews
Сотрудники
управления Федеральной службы судебных приставов по Пензенской области сдали
22,5 литра крови.
Передвижной
комплекс переливания крови работал у здания ведомства в минувшую пятницу, 10
ноября.
В донорской
акции приняли участие 50 работников регионального управления ФССП РФ.
По словам
официального представителя ведомства Яны Загребельной,
судебные приставы неоднократно становились донорами.
«Они
прекрасно понимают важность такого мероприятия, ведь запасы крови жизненно
необходимы больным», ― отметила она.
https://penzanews.ru/society/120935-2017
РЕЗОНАНС
Жители Иссы сдали более 30 литров крови
15.11.2017
Жители
поселка Исса Пензенской области стали участниками
донорского проекта «Преемственность донорских поколений — основа процветания
губернии», которая завершилась в среду, 15 ноября.
«За два дня
пензенцы сдали 32 литра цельной крови. В акции приняли участие более 70 местных
жителей», — сообщили ГТРК «Пенза» в пресс-службе областного министерства
здравоохранения.
Следующим
населенным пунктом, где будет работать выездная бригада центра крови, станет
Никольск. Там акция пройдет 28 ноября.
«Мы ставили перед собой задачу донести до жителей Пензенской области
мысль о том, что здоровье каждого из нас является не только личным достоянием,
но и тем даром, которым он может поделиться посредством безвозмездного
донорства крови с теми, кто в ней нуждается», — сказала главный врач
Пензенского областного клинического центра крови Татьяна Крылова.
http://russia58.tv/news/142609/
Проверка на милосердие
13.11.2017
Умственно
отсталые люди - особая категория инвалидов. Они наиболее социально уязвимы, ибо
не могут отстаивать свои права, быть равными среди других, неспособны
сформулировать свои потребности и потому нуждаются в особой поддержке со
стороны здоровых людей.
РАСПРЕДЕЛЕННАЯ ОПЕКА
Сегодня
много разговоров в обществе на тему нарушения прав инвалидов в закрытых
учреждениях, особенно о насилии, царящем в стенах некоторых
психоневрологических интернатов (ПНИ). СМИ активно освещают этот вопрос.
Пересуды о реформе ПНИ не утихают.
Суть ее в
том, чтобы создать для данной категории инвалидов сопровождаемое проживание,
выпустить большинство пребывающих в закрытых учреждениях «на волю». В связи с
этим сразу же возникают вопросы: как этим людям общаться в обществе, как и где работать?
В России
523 психоневрологических интерната и 127 детских домов-интернатов – в них
проживают соответственно более 150 тысяч и более 20 тысяч человек. В 2015 году
Совет Федерации совместно с общественными организациями разработал законопроект
о «распределенной опеке», который позволил бы недееспособным жителям интернатов
не зависеть только от директора учреждения, а иметь внешних опекунов, которыми
могут быть и общественные организации. Законопроект был принят Госдумой, но
ясности пока в этом вопросе нет.
Дом-интернат
для умственно отсталых детей, расположенный в рабочем поселке Мокшан, не ПНИ,
но его воспитанники имеют заболевания, аналогичные тем, которые есть у
пациентов психоневрологических учреждений.
В прошлом
номере мы сообщали о поездке общественного совета при министерстве труда,
социальной защиты и демографии области в Мокшанский
дом-интернат. Целью визита стал анализ работы по постинтернатному
сопровождению молодых инвалидов из числа детей-сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей.
ОДИН НА ВСЕХ ПАПА
Для молодых
людей, имеющих умственные и психические расстройства, в Мокшанском
детском доме-интернате есть отделение реабилитации молодых инвалидов,
организованы условия, которые способствуют максимально возможному психическому
и интеллектуальному развитию молодых людей. Кроме детей здесь проживают
выпускники дома-интерната в возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет. Для
них построен отдельный корпус.
Молодые
люди живут по укладу общежития, в специально созданных с учетом их особенностей
условиях. Они самостоятельно готовят себе еду, убираются, заняты посильной
трудовой деятельностью в отделении «Милосердие» детского дома-интерната:
благоустраивают территорию, трудятся в столовой, в теплице (на базе
дома-интерната есть свое приусадебное хозяйство, где выращивают овощи), в
творческих мастерских.
Воспитанники
дома-интерната вовлечены в трудовую деятельность. Более того, они, как и
полагается в любой семье, имеют индивидуальные обязанности. Старшие нянчатся с
младшими, девушки заняты домоводством, парни трудятся там, где необходима
физическая сила. И у всех живущих здесь, от самых маленьких постояльцев до
взрослых, есть «папа» – так воспитанники дома-интерната называют директора
учреждения Виктора Петровича Дружинина, который восемнадцать лет своей жизни
посвятил работе с ними. Для руководителя учреждения эти особенные дети стали
семьей, в которой бывает все: радость и горе, ласка и ссоры, разочарования и
надежды. На вопрос о любимчиках Виктор Петрович ответил твердо и мгновенно,
по-отцовски – все воспитанники для него равны, и сердечное чувство к каждому
одинаково. Помощников бы «папе» побольше в его
милосердном деле.
Комментарий Виктора
Петровича Дружинина, директора Мокшанского
дома-интерната для умственно отсталых детей:
– Чтобы у
ребенка-инвалида был шанс попасть в приемную семью, его нужно подготовить – это
огромная работа. Этим летом в семью забрали только двоих детей. У нас есть
ребятишки, которые не умели ходить, держать ложку в руке. Мы здесь с ними
занимаемся, к каждому ребенку стараемся найти свои подход, извлекая максимум
возможностей из того, что имеем в рамках своей базы. Персонал к детям относится
с душой, вниманием и заботой. А как иначе... За время своей деятельности я
заметил, что если человек проработал с такими детьми полгода – значит, он
останется «в этом» навсегда. Но таких людей не часто встретишь.
К нам
приходили устраиваться и медработники, и воспитатели, но в ряде случаев было
достаточно провести ознакомительную экскурсию по дому-интернату, чтобы услышать
отказ. Сейчас у нас на одного воспитателя приходится восемь
сложных детей (тридцатичасовая рабочая неделя. – Прим.
ред.). Работать в таком учреждении, как наше, могут не все, поэтому
среди педагогов мы проводим отбор. Заниматься с детьми, помогать их мыть,
играть с ними приезжают общественные фонды, часто у нас бывают «Неравнодушные
сердца», «Пензенские лучики». Наши дети с малых лет обучаются труду: одни
занимаются огородом, поливают, мотыжат, другие выполняют работу по дому. Каждый
ребенок выбирает свое направление, какое ему ближе и по душе. Мы занимаемся
спортом, выезжаем на соревнования, посещаем музеи. Главное в том, что мои дети
очень искренние, любую фальшь они чувствуют мгновенно, а за добро - всегда
платят только добром!
Комментарий Валерия
Васильевича Шомникова, начальника Управления
организации социального обслуживания населения и работы с инвалидами
Министерства труда, социальной защиты и демографии Пензенской области:
– Хорошо,
что в Мокшанском доме-интернате есть отдельный корпус
для возрастных воспитанников. Здесь они имеют возможность сами себе готовить,
помогают в благоустройстве территории. Для них созданы условия, в которых
молодые люди могут проявить самостоятельность и быть одновременно с этим под
присмотром, под защитой. Жалко переводить их во взрослые психоневрологические
интернаты. Вывести их в общество и оставить – тоже не выход, проблема не
решится. Приемные семьи, готовые взять ребенка-инвалида – редкость, таких
семей, способных искренне болеть душой за такого ребенка, практически нет. Мы
анализировали этот вопрос, поэтому знаем проблему изнутри. Сейчас много говорят
о реформировании ПНИ – это, прежде всего возможность сделать специализированные
учреждения открытыми. Так, как это сделали в Мокшанском
доме-интернате для умственно отсталых детей.
Комментарий отца
Алексея (Бурцева), служившего в Пензе в больничном храме онкодиспансера (сейчас служит в Покровском храме
села Иванырс Лунинского
района).
У отца Алексея шестеро своих детей и четверо приемных):
– Такие
дети, как воспитанники Мокшанского дома-интерната,
пришли в этот мир не просто так. Это нам с вами проверка на милосердие и на
любовь. Насколько мы богаты духовно, чтобы осчастливить этих детей? Приемная
семья – это идеальный вариант для любого брошенного ребенка, тем более для
инвалида. Но только в том случае, если маленькому человеку в ней будут
оказывать необходимый уход и создадут нужные условия, как это делают в
интернате в Мокшане, и если ребенка в семье будут любить. Сердечное тепло – это
очень важно. Жаль, что многим в нашем обществе вопрос, который мы затронули,
совсем неинтересен. Но надо понимать, что эти дети особенные и требуют нашей
общей заботы, внимания и любви.
Александра Королева
«Наша Пенза», № 45, 8
ноября 2017 г.
http://www.penzainform.ru/press/ourpenza/2017/11/13/proverka_na_miloserdie.html
О чем люди
говорят перед смертью?
13.11.2017
Фото: racorn / Shutterstock.com
Медицинские
сестры, ухаживающие за неизлечимо больными пациентами в Университетской
больнице Ройал Сток (Royal Stoke University Hospital), рассказали, что волнует их подопечных перед
лицом смерти. Женщины поделились несколькими историями о лежавших в больнице
мужчинах и женщинах, их последних просьбах и сожалениях. Исследования
показывают, что умирающие люди гораздо позитивнее воспринимают то, что их
ожидает, чем их безутешные родственники, и рассказы медсестер это подтверждают.
Сами сотрудницы больницы признались, что теперь намного меньше боятся смерти,
чем раньше.
По словам
медицинского персонала, перед смертью люди беспокоятся о совершенно разных
вещах. Некоторые просят прийти особенно любимого члена семьи, кто-то хочет в
последний раз увидеть свою собаку
или кота, а кому-то достаточно всего лишь чашки чая – или бокала алкогольного
напитка. Многие борются с тревожностью, обращаясь к своей семье или молясь.
Одна из женщин рассказала, что ухаживала за мужем и женой, которые оба были
неизлечимо больны. Они попросили сдвинуть их кровати вместе, чтобы можно было
держаться за руки. Супруги вместе пели свои любимые песни, а затем в течение 10
дней оба скончались.
Медсестер
спросили также, испытывает ли кто-то перед смертью сожаление. Одна из них
ответила, что был мужчина, который жалел о том, что жизнь так коротка и
призывал окружающих делать то, что они хотят, чтобы быть счастливыми. Некоторые
люди, сказали женщины, сожалеют также, что слишком много работали, и поэтому
провели свою старость, будучи в плохом состоянии здоровья, что не позволяло им
наслаждаться жизнью. Сотрудницы больницы призвали людей не бояться смерти – они
рассказали, что некоторые больные видели перед смертью чудесный свет, а кто-то
разговаривал с уже умершими родственниками. Это подтверждает то, что смерть каждого
человека индивидуальна,
о чем раньше говорили ученые. Медсестры отметили, что смерть может
действительно быть не так ужасна, как многим кажется – если умирающий
не испытывает боли и может беспрепятственно общаться со своими близкими людьми.
https://med.vesti.ru/articles/doctors_patients/o-chem-lyudi-govoryat-pered-smertyu/
Настоятель
больничного храма г. Сердобска встретился со слабослышащими
14.11.2017
12 ноября в
храме прп. Сергия Радонежского г. Сердобска иеромонах Вениамин (Гришинов)
провёл встречу со слабослышащими.
Вначале
мероприятия иеромонах совершил молебное пение.
Священнослужитель
побеседовал со слабослышащими на тему: «Православие в
современном обществе».
По
окончании встречи настоятель храма ответил на многочисленные вопросы,
касающиеся духовной жизни.
Следующая
встреча назначена на 19 ноября.
http://serdobsk-eparh.cerkov.ru/2017/11/14/nastoyatel-bolnichnogo-xrama-g-serdobska-vstretilsya-so-slaboslyshashhimi/#more-25859
В Пензе прошла профилактическая акция в День борьбы с диабетом
14.11.2017
В одном из
торговых комплексов во Всемирный день борьбы с диабетом специалисты Пензенского
областного центра медицинской профилактики провели прием граждан. Желающих
измерить артериальное давление, уровень сахара в крови, проконсультироваться с
врачом-эндокринологом без предварительной записи оказалось довольно много.
«Основная
цель нашей информационно-профилактической акции - повысить уровень знания
населения о том, что факторы риска, которые приводят к развитию диабета,
зависят от нашего с вами образа жизни», - отметила заместитель главного врача областного
центра медицинской профилактики Ирина Пузракова.
«Диабет был
у моей мамы, сейчас ее уже нет. Я, конечно, слышала, что это опасная болезнь.
Диабетикам живется очень тяжело», - рассказала пензячка
Антонина Петровна.
Зачастую
заболевание выявляют во время диспансеризации. По последним официальным данным,
в Пензенской области почти 45 тысяч жителей страдают сахарным диабетом, и число
инсулинозависимых растет.
«Сейчас мы
уже не говорим, что первым типом диабета страдают только пациенты до 35 лет.
Второй тип может развиваться у детей и в 9, и в 10 лет. А все из-за
неправильного образа жизни, питания, низкой физической активности. И на это
надо обращать внимание именно родителям», - подчеркнула главный внештатный
эндокринолог Минздрава Пензенской области Екатерина Князькина.
Врачи
рассказали о том, какие сигналы организма должны насторожить человека и как
распознать начало серьезного заболевания. А студенты медицинского колледжа
раздали прохожим памятки.
http://www.penzainform.ru/news/social/2017/11/14/v_penze_proshla_profilakticheskaya_aktciya_v_den_borbi_s_diabetom.html
Иерей
Евгений Ембалаев посетил Поимский
пансионат
15.11.2017
14 ноября, в
день памяти бессребреников и чудотворцев Космы и
Дамиана, Поимский пансионат для престарелых и
инвалидов посетил помощник благочинного по миссионерскому служению иерей
Евгений Ембалаев.
Священнослужитель
провел для насельников пансионата Таинства исповеди и причастия.
По
окончании таинств иерей Евгений обратился к верующим со словом наставления и
ответил на вопросы православных, проживающих в учреждении.
http://serdobsk-eparh.cerkov.ru/2017/11/15/ierej-evgenij-embalaev-posetil-poimskij-pansionat/#more-25885
Пензенский «Квартал Луи» отмечает три года
16.11.2017
«Квартал
Луи», хорошо известный пензенцам как коммуна для людей с ограниченными
возможностями здоровья, отмечает три года со дня своего открытия. А хостелу «Дом Вероники» вскоре исполнится полгода. В
пятницу, 17 ноября, в честь этих событий в большом зале Пензенской филармонии
состоится грандиозный концерт.
«Квартал
Луи» и «Дом Вероники» — составляющие одного проекта. Начали с малого — с
отдельного коттеджа, затем смогли построить целый хостел
на 10 человек. Перенимать пензенский опыт сюда приезжают из других регионов.
Дня, когда кварталу исполнится три года, ребята ждут. И приглашают гостей и
единомышленников.
«17 ноября
в 19.00 в большом зале филармонии пройдет наш концерт, который посвящен
трехлетию квартала. Он называется «Квартал Луи» — три года жизни». Участвуют
ведущие коллективы Пензы — «Старгород», «Премьера», «S-Dance», «Вензеля», иллюзионист Виктор Манжосов
и большое количество известных групп. Приглашенная гостья — московская саксофонистка Вероника Кожухарова»,
— подчеркнула член Общественной палаты России, исполнительный директор АНО
«Квартал Луи» Мария Львова-Белова.
Цель
благотворительного концерта — не столько собрать средства, сколько показать
пензенцам и гостям, что существуют такие люди, часто ограниченные в быту, но с
безграничными возможностями, которые хотят жить, работать и приносить пользу.
За три года
существования «Квартала Луи» и «Дома Вероники» здесь уже получили свой приют 16
замечательных молодых людей. Но организатор проекта Мария Львова-Белова останавливаться
на это не собирается. И в ближайших планах — создание экодеревни,
где смогут жить, работать и создавать семьи как минимум 20 человек.
ВИДЕО: https://youtu.be/xNaEAiZDbG4
http://russia58.tv/news/143014/
Как
предупредить инсульт: не ешьте соль и ходите пешком
16.11.2017
Фото
В. Гришин
У моего отца
гипертония высокой степени. Он боится инсульта. Знаю, что правильные действия в
критической ситуации могут спасти жизнь. Расскажите, пожалуйста, что нужно
знать об этом заболевании.
Ирина М., Пенза.
Как нам
рассказали специалисты областной станции скорой помощи, инсульт — острое
нарушение кровообращения, вызванное разрывом или закупоркой сосудов. В
результате клетки мозга погибают. Человек может умереть или быть парализованным
— полностью или частично. Восстановиться после инсульта и возвратиться к труду
удается не более 20 процентам больных. Увы, в последнее время инсульты
«помолодели», они грозят не только пожилым. Большинство факторов, влияющих на
развитие инсультов, обусловлены неправильным образом жизни.
Риск
инсульта повышается, если у человека гипертония, высокий уровень холестерина,
сахарный диабет, избыточная масса тела.
Надо
снизить вес, больше гулять на свежем воздухе,
правильно питаться, контролировать давление – и вы уменьшите этот риск. Еще
надо избавиться от вредных привычек — курения, употребления алкоголя.
Гипертоникам спиртное вообще противопоказано. Риск развития инсульта наиболее
высок в первые часы после принятия алкоголя.
Снизьте
употребление соли – это поможет немного снизить давление.
Регулярно
занимайтесь спортом — по состоянию здоровья. Хотя бы ходите пешком не менее 30
минут в день.
Что нужно знать о симптомах инсульта
У человека
может возникнуть внезапная слабость в руке или ноге (чаще на одной стороне
тела), присутствуют спутанность сознания, проблемы с речью, нарушение
координации. Нередко перекашивается лицо. Тревожным звоночком может стать
внезапное головокружение или сильная головная боль по неизвестной причине.
Вы должны
знать, что чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов
восстановиться после перенесенного инсульта. Возникли подозрения — сразу же
вызывайте скорую! Пока вы медлите, клетки мозга
гибнут.
Нарушение
мозгового кровообращения эффективно лечится в первые три часа! Иначе человек
умрет или станет тяжелым инвалидом.
Пока едет
бригада, обеспечьте приток свежего воздуха больному. Помните: перемещать его
опасно. Расстегните стягивающую тело одежду, приподнимите ему голову, подложив
одну или несколько подушек. Если началась рвота, поверните голову пострадавшего
набок.
Иногда
инсульт может сопровождаться эпилептическими припадками. Ни в коем случае
нельзя давать больному нюхать нашатырный спирт — есть риск остановки дыхания.
Инсульт —
страшное заболевание. Берегите свое здоровье смолоду!
Елена СВЕРДЛОВА
http://pravda-news.ru/news/spetsproekty/kak-predupredit-insult-ne-eshte-sol-i-khodite-peshkom-/
Бремя
одиночества: хочу в дом престарелых
16.11.2017
Фото
В.Гришин
Я одинокий больной
человек. Стало тяжело содержать частный дом в деревне. Хочу продать его и переехать
в дом престарелых. Скажите, что для этого нужно
сделать?
Петр С., Белинский
район.
Стационарным
социальным обслуживанием (так по-другому называется обслуживание в домах
престарелых) могут воспользоваться люди пенсионного возраста (женщины старше 55
лет и мужчины старше 60), недееспособные граждане, инвалиды первой и второй
групп, которым требуются меднаблюдение и уход.
Если
человек проживает один, и у него нет трудоспособных близких родственников, он
может обратиться в службу социальной опеки по месту прописки. (В вашем случае – это Управление соцзащиты населения Белинского
района. Расположено оно по адресу: г. Белинский, ул.
Белинская, д. 3, тел. 8 (84153) 2-22-52.).
Там вы
напишете заявление о предоставлении социальных услуг (по утвержденной форме). С
собой возьмите документы: медицинский полис, паспорт и удостоверение
пенсионера.
После этого
специалисты посмотрят ваши бытовые условия. Потребуется и заключение медиков —
действительно ли вы немощны и не можете ухаживать за собой.
Если
необходимость социального обслуживания подтвердится, вас направят в дом
престарелых.
В
Пензенской области существует семь домов-интернатов для престарелых и инвалидов
(на 1 067 мест). Кроме того, есть 14 стационарных отделений в составе центров
социального обслуживания (на 397 мест).
Елена СВЕРДЛОВА
http://pravda-news.ru/news/spetsproekty/bremya-odinochestva-khochu-v-dom-prestarelykh/
Пенза для
инвалидов – доступная среда или полоса препятствий? Часть 1: взгляд со стороны
17.11.2017
О том, что пресловутая
программа «Доступная среда» по всей стране реализуется «для галочки» в
Интернете говорят довольно часто. Мы попробовали разобраться, как живется
инвалидам в Пензе.
«Знаешь,
что меня бесит? ― спросил однажды автора его товарищ Сергей. ― Вот
что!» ― и показал несколько фотографий. На одной был подъезд жилого дома,
на другой вход в магазин, далее крыльцо какого-то учреждения, снова торговая
точка. Их объединяла одна особенность: пандусы для подъема на инвалидных колясках на каждом из снимков выглядели жестокой насмешкой
над их обладателями. Задранные вверх почти под 45
градусов, поворачивающие под прямым углом при ширине в метр, ограниченные
сверху и снизу ступеньками, непреодолимыми для колес, и даже перегороженные
перилами поперек.
Гнев Сергея
вполне понятен: его жена Луиза из-за болезни передвигается на коляске.
Договорившись о встрече со мной в центре города, супруги вынуждены были
потратить на дорогу почти два часа. Автобус, оборудованный для перевозки людей
с ограниченными возможностями передвижения, пришёл быстро, но механизм
заклинило, и пришлось проехать весь маршрут и ждать, когда водитель сможет
разобраться с устройством.
Увы,
ситуацию из ряда вон выходящей не назовешь. Насколько серьезна эта проблема для
нас? Попробуем оценить.
Сайт
Федеральной службы государственной статистики сообщает
нам, что в Пензенской области на 1 января 2017 года проживает 102 тысячи
инвалидов. 35 369 из них, согласно социального
паспорта города за 2016 год, в самой Пензе. И для региона, и для
административного центра это примерно 6,8% населения, или каждый пятнадцатый
(кстати, этот показатель несколько ниже, чем по государству в целом).
В данное
число входят люди всех групп и категорий инвалидности. Понятно, что не все они
нуждаются в специальных приспособлениях. Обратимся к уже затронутому нами
примеру калясочников. По словам представителей
Пензенской областной организации Всероссийского общества инвалидов, с помощью
кресла-каталки передвигается порядка 7% от общего числа лиц с инвалидностью. То
есть, применительно к Пензе, порядка 2,5 тысяч. Согласитесь, немало.
Насколько
приспособлена Пенза для жизни людей с ограниченными возможностями, однозначно
сказать трудно. С одной стороны, все познается в сравнении. Но многочисленные
официальные и неофициальные рейтинги имеют ряд недостатков: оценка дается по
ряду формализованных факторов, не всегда соответствующих реалиям жизни.
Да и найти
информацию, чаще всего, можно только по лидерам и аутсайдерам, что наводит на
мысль, что посередине, как часто и бывает, оказывается однородное в целом
«болото». В любом случае, большими успехами в подобных более или менее
серьезных рейтингах Пенза никогда похвастаться не могла. Вот, например,
довольно наглядный материал: Пензу читатель найдет на 72 месте
из 85, она набрала 2,6 балла (оценка лидера составила 8,4 балла, а аутсайдера —
1 балл). Ситуацию сами авторы исследования комментируют так:
«В регионах,
набравших менее 3 баллов, инфраструктура «Доступной среды» носит несистемный
характер и представляет собой отдельный объекты, построенные в независимости
друг от друга. Объекты эти имеют единичный характер и не соединены единой
концепцией городской инфраструктуры».
По
субъективным впечатлениям, это, похоже, на правду. В подтверждение предоставим
фото, предоставленные нашим собеседником Сергеем.
Раз.
Два.
Три.
Четыре.
И – наше
любимое – пять.
С другой стороны,
своим глазам в этом вопросе тоже можно верить не всегда. Поэтому во второй
части нашей статьи мы попросим дать комментарии председателя
Пензенской областной организации Всероссийского общества инвалидов Валерия Николаевича
Тимошкина, человека, не понаслышке знакомого и с жизнью в кресле-каталке, и с
работой органов власти, и с отношением общества.
Продолжение
следует…
Чернецов М.
Источник фото: фото С. Наумова
http://www.penza-online.ru/novost/obshchestvo/penza-dlya-invalidov-dostupnaya-sreda-ili-polosa-prepyatstviy-chast-1-vzglyad-so-storony?ELEMENT_ID=15997
